Fitness

Fitness ist hip.

Von Bauch Beine Po, Bodystyling, Fitness Zirkel, Wirbelsaeulengymnastik bis hin zu Zumba gibt es viele Varianten.

Trainieren Sie einen Kurs oder eine Gruppe?

Nutzen Sie Teamsport!

Einfach ein Team erstellen und zu Trainings einladen.

Alle sehen wann, wo und wie trainiert wird.

Die Zusagen und Absagen sind für alle Teammitgliedern einsehbar.

Anhand der Zusagen und Absagen können Sie variable mit den Trainings-Inhalten reagieren.

Bieten Sie Sondertermine an. Anhand der Zusagen erkennen Sie umgehend die Nachfrage.

Probieren Sie es aus.

Sign up!

Fitness in Gruppen und Kursen

Fitness Zirkel

Trainieren Sie verschiedenste Muskeln an verschiedenen Geräten oder mit Eigengewichtübungen.

Pilates

Trainiert die tiefliegenden Muskeln, verbessert die Haltung, dehnt die Muskulatur. Bewegungen werden geschmeidiger. Es schult sowohl den Körper, als auch den Geist.

Tae Bo

Lose weight - have fun - be strong! Tae Bo ist für alle geeignet, es ist easy und hart zugleich. Keine komplizierten Choreographien. Es ist ein Herz-Kreislauftraining mit Techniken und Kombinationen aus dem Kampfsport im Rhythmus der Musik. Fitness ist hip.

Step

Ideale Herz-Kreislaufübungen. Durch das "Treppensteigen" auf das Step wird eine sehr hohe Intensität erreicht. Körperfett verbrennen und dabei Spass haben, das ist unser Motto!